Formation méditation « Cours 11 à 20 » 1 mercredi / mois 18h30 – Nouveau cycle de 10 cours débute le 16 septembre 2026
FORMATION MEDITATION
Cours 11 à 20
Ouvrir sa pratique, affiner son regard, laisser la méditation transformer progressivement sa vie.
Les dix premiers cours posent les bases d’une pratique juste et stable. Cette seconde année vous invite à aller plus loin.
Après avoir appris à calmer son esprit, il devient possible d’en découvrir plus profondément la nature.
Au fil des enseignements, vous approfondissez votre compréhension du fonctionnement de l’esprit, découvrez d’autres méthodes méditatives agissant sur d’autres aspects de l’esprit et apprenez à reconnaître les transformations qui s’installent progressivement dans votre manière de vivre, de penser et de traverser les situations du quotidien.
La méditation devient alors moins un moment que l’on pratique… qu’une qualité d’esprit qui accompagne peu à peu chaque instant de la vie.
Vous poursuivez donc pour…
- consolider votre pratique méditative ;
- approfondir votre compréhension des enseignements bouddhistes ;
- dépasser certains blocages ou périodes de stagnation ;
- ouvrir votre pratique à des expériences méditatives plus profondes ;
- poursuivre un chemin où sagesse et méditation avancent ensemble.
-> Retrouvez l’esprit de ces enseignements sur la présentation des cours 1 à 10.
Le programme comprend 10 cours sur 10 mois
Les cours sont toujours indépendants et complémentaires. Si vous manquez un ou plusieurs cours dans ce programme annuel ou si vous nous rejoignez en cours d’année, vous pouvez rattraper avec les cours privés.
Vous n’avez pas suivi les cours 1 à 10 mais voudriez venir quand même ? Ce n’est pas indispensable de suivre dans l’ordre. Vous pouvez les suivre en parallèle en groupe (voir programme de cette année) ou en cours privés.
DATES DES COURS
1 mercredi / mois de 18h30 à 20h30*
=> Programme de Sept 2026 à juin 2027 :
16 septembre -> Cours 11 – Les causes de la libération
14 octobre -> Cours 12 – Le besoin de protéger notre esprit
18 novembre -> Cours 13 – Les souffles, antidotes aux pensées
16 décembre -> Cours 14 – Les 4 attentions à entrainer pour plus de concentration
27 janvier -> Cours 15 – Méditation sur la patience
10 février -> Cours 16 – Les 4 yogas de la réalisation
10 mars -> Cours 17 – La méditation sans défaut
31 mars-> Cours 18 – Les 9 stades du calme mental
19 mai -> Cours 19 – Les 9 stades du calme mental (suite)
16 juin -> Cours 20 – Les 6 instructions orales
Une attestation est remise aux élèves ayant suivi l’intégralité des 10 cours.
______________
PARTICIPATION et inscription
-> Inscription aux 10 cours sur l’année : 280€ -> Télécharger le formulaire inscription cours 11 à 20 / 10 mois
Règlement en 1 ou 3 fois (à l’inscription puis aux 2 cours suivants l’inscription).
-> Auditeur libre -> paiement de 30€ à chaque cours suivi (inscription par mail)
______________
Renseignements
06 18 88 54 94 – contact@chadorla.fr
______________
PROFESSEUR
Khenpo Trinley Gyaltsen, Lama, Professeur de bouddhisme et de méditation (voir son parcours)
______________
LIEU DES ENSEIGNEMENTS
Chadorla, 25 rue Laennec, 18000 Bourges
*Prévoyez du temps en fin de cours, il arrive régulièrement à Khenpo Trinley Gyaltsen de déborder 😉
-> En complément, vous pouvez suivre «Formation méditation cours 1 à 10 » au centre (Voir le programme de cette année) ou prendre des cours privés de sagesse bouddhiste.