FORMATION MEDITATION
Cours 1 à 10
Etudier la méditation avec plusieurs méthodes, les résultats qu’elles procurent, les protocoles de mise en application, les points d’attention et bienfaits à relever chez les pratiquants, à qui elles sont destinées selon les profils…
Sous forme de cours magistraux, auxquels sont ajoutés des temps de pratique pour vous donner l’opportunité de vérifier votre compréhension et poser vos questions.
– Pour les (futurs) professeurs de méditation
– Pour toute personne souhaitant approfondir, affiner et élargir ses pratiques personnelles ou professionnelles déjà existantes ou pour obtenir les bases permettant de débuter de façon juste et bénéfique.
– Pour acquérir des outils méditatifs dans une vue de développement personnel et spirituel.
Les cours sont indépendants et complémentaires. Si vous manquez un ou plusieurs cours dans ce programme annuel ou si vous nous rejoignez en cours d’année, vous pouvez rattraper avec les cours privés.
DATES DES COURS – 1 mardi / mois de 18h30 à 20h30*
Programme de la rentrée -> Sept 2024 à juin 2025
24 septembre -> Cours 1 – Les bénéfices de la méditation
8 octobre -> Cours 2 – Les bonnes postures méditatives
12 novembre -> Cours 3 – Les différentes forces pour méditer
17 décembre -> Cours 4 – Sortir de la distraction et developper la persévérance dans la méditation
14 janvier -> Cours 5 – Obstacles et antidotes dans la méditation
4 février -> Cours 6 – Méditation et maladies du corps
11 mars -> Cours 7 – Méditation et souffrances de l’esprit
1 avril -> Cours 8 – Expériences méditatives progressives
13 mai -> Cours 9 – 6 exercices de méditation pour faciliter votre pratique
10 juin -> Cours 10 – Les 10 métaphores de la méditation
Une attestation est remise aux élèves ayant suivi l’intégralité des 10 cours.
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PARTICIPATION et inscription
-> Inscription aux 10 cours sur l’année : 280 € -> Télécharger le formulaire inscription cours 1 à 10 / 10 mois – Règlement en 1 ou 3 fois (à l’inscription puis aux 2 cours suivants l’inscription).
-> Inscription pour 1 cours à la fois : 30€ payables à chaque cours (inscription par mail)
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Renseignements
06 18 88 54 94 – khenpotrinley@gmail.com
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PROFESSEUR
Khenpo Trinley Gyaltsen, Lama, Professeur de bouddhisme et de méditation (voir son parcours)
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LIEU DES ENSEIGNEMENTS
Chadorla, 25 rue Laennec, 18000 Bourges
*Prévoyez du temps en fin de cours, il arrive régulièrement à Khenpo Trinley Gyaltsen de déborder 😉
-> En complément, vous pouvez suivre « Formation méditation cours 11 à 20 » au centre (Voir le programme de cette année) ou prendre des cours privés de sagesse bouddhiste.